MANEIRAS COMPROVADAS DE DESENVOLVER SEU CÉREBRO

(Na verdade, serão apresentadas 20 maneiras nessa série! Mas como você ainda não desenvolveu o seu... começaremos devagar, ok?)

(adaptado do site meucerebro)

Muitos psicólogos, neurologistas, psiquiatras, dentre outros neuroespecialistas (além dos neurocuriosos…!) têm se aventurado na empreitada do desenvolvimento cerebral. Desde técnicas já conhecidas, como é o caso da meditação (e da hipnose), como novos e extravagantes métodos que há poucos anos atrás ninguém sequer ouvia falar como a "estimulação magnética transcraniana".

Ops! Qualquer atividade, qualquer circunstância, faz o cérebro trabalhar! E esse trabalho específico, ao tornar-se um hábito, poderá fazer com que o cérebro desenvolva algumas de áreas em particular. Mesmo o sono, ao contrário do que muitos imaginam, pode ser reparador e, portanto, fundamental para esse processo. O desenvolvimento de todo o cérebro, no entanto, é o nosso alvo.

Pessoas que enxergam somente uma perspectiva, ou que são capazes de exercer bem apenas uma determinada atividade, podem não ser mais o escopo social que tanto almejamos no passado. E, por isso, estimulamos o desenvolvimento cerebral holístico, com equilíbrio, sem excessos, para uma vida plena e saudável.

Segue então um infográfico com as 5 primeiras dicas:

Continua...

Comece agora mesmo a estimular suas funções cerebrais! E aguarde a poderosa dica 20, excelente para consolidação da memória! Mas desde já, deixe seus comentários e impressão após usá-las (sujeito a moderação)!