Lidando com a Dor e a Ansiedade nos Exames Laboratoriais

Biocenter Laboratório de Análises Clínicas
8 de out. de 2015
2 min de leitura

Observação do editor deste blog: Olha que interessante! A Auto-Hipnose sendo recomendada, mas com outras palavras! Foi uma excelente recomendação!

Mas outras, dependem de análises mais detalhadas do cliente. Biocenter Laboratório de Análises Clínicas

1 de outubro às 16:00

Ninguém gosta de colher sangue ou de fornecer urina ou fezes para exames, mas um teste laboratorial feito com uma pequena amostra do corpo pode resultar em informações que salvam ou melhoram a vida. A maioria das pessoas passa bem na coleta, mesmo sentindo um pouco de constrangimento, desconforto ou ansiedade no início.

Médicos usam exames por diversas razões, incluindo triagens e diagnóstico de doenças que podem afetar seriamente a saúde. Os exames também orientam e controlam o tratamento e indicam o prognóstico. Por mais incômodos que sejam, eles são, hoje, cada vez mais precisos e úteis, e tendem a ser menos invasivos. Algumas vezes, um procedimento médico desconhecido pode se tornar uma experiência tensa e até assustadora. Com um pouco de preparação, entretanto, qualquer exame pode ser o mais rápido, indolor e preciso possível. O conhecimento do que vai acontecer é um bom caminho para manter o controle. Peça a seu médico para explicar as razões do pedido de exames e para descrever como eles são feitos.

Técnicas de relaxamento

Algumas técnicas de relaxamento e de concentração podem aliviar a tensão ou a sensação de desmaio durante procedimentos médicos difíceis. Embora os profissionais de saúde envolvidos costumem criar distrações para diminuir a ansiedade, o próprio paciente ou outras pessoa pode usar essas técnicas.

Respiração¹ — Inspire lentamente pelo nariz, contando até três, e expire pela boca, contando até seis. Expanda a barriga durante a inspiração, para respirar mais profundamente. Relaxe os músculos. Foco² — Olhe para um ponto fixo ou imagine uma cena agradável. Conte — Conte lentamente até 10. Converse — Fale com alguém no mesmo ambiente, para se distrair.

Havendo necessidade, seu médico pode prescrever um medicamento (³ou indicar um Hipnoterapeuta qualificado, para evitar que seu organismo ingerisse mais uma droga que afetaria sua saúde e os resultados do seus exames!) para ajudar a relaxar. De qualquer forma, nossa equipe está muito bem treinada para conduzir os exames da melhor forma possível. 1. Excelente. 2. Melhor imaginar a cena. 3. Observação nossa. Fonte: https://www.facebook.com/biocenterlabs/photos/a.895953620432421.1073741831.881086138585836/1139069289454185/?type=3&theater